Heilung auf dem Wasser – Burnout Prävention

Das 2-Tages-Seminar „Erkennungsmerkmale und Umgang mit Burnout im Unternehmen“  wurde speziell zur Burnout Prävention für Unternehmer, Führungskräfte oder Personalabteilungen entwickelt.

Der Mix aus Motor- und Segelyachten, die Abgeschiedenheit und die Kraft des Meeres haben sich schon bei exklusiven Trainings bewehrt. Diese Konstellation, eine sehr geringe Teilnehmerzahl sowie unsere erstklassigen Dozenten sichern Ihren Unternehmenserfolg bei zeitiger Burnout Prävention.

Einige Seemeilen weg von alltäglichen Aufgaben und unternehmerischen Herausforderungen sowie zwei Dozenten unterschiedlicher Persönlichkeitsstrukturen bilden zu den ausgewählten Yachten die Grundlage der Präventionskurse. Die Wahl der Yacht richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Hierbei wird auf eine ausreichende Größe mit genügend Raum sowie die Privatsphäre der Teilnehmer streng geachtet.

Burnout ist ein Erschöpfungszustand nach einem vorausgegangenen Prozess von extremer Arbeitsbelastung. Selbstüberforderung und Stress mit mangelnder Eigenreflexion begünstigen dieses Krankheitsbild.

Charakteristisch dabei sind Gefühle der inneren Leere, Niedergeschlagenheit und Resignation. Das Burnout Syndrom wurde anfangs bei Personen in helfenden Berufen diagnostiziert, die bei ihren täglichen Tätigkeiten mit belastenden Situationen konfrontiert waren. Bei Managern entwickelt sich Burnout oft durch bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und überzogene Erwartungen hinsichtlich der eigenen Leistungen.

Inhalte:

Burnout – Was ist das?

• Typisches Verhalten
• Erkennungsmerkmale
• Burnout Test

7 Phasen des Burnout

• Die 7 Phasen im Detail
• Burnout-Symptomatik

Burnout und Stress

• Was ist Stress
• Unterschiede zu Burnout
• Individuelle Stresssymptome
• Spezifische Wahrnehmung

Gründe für Burnout

• Die innere Einstellung, Motive und Ziele
• Verborgene Normen und Werte
• Intrinsische und extrinsische Burnout-Quellen
• Organisationsstrukturen

Wege aus dem Burnout

• Eigenmobilisierung
• Von der Du-Botschaft zur Ich-Botschaft
• Regeln zum besseren „Nein-Sagen“
• Förderung der konstruktive Kommunikation
• Individuelle Handlungsmöglichkeiten
• Anti-Stress-Strategien
• Betriebliche Prävention

Zielgruppe

Unternehmer, Vorstände, Führungskräfte, Manager

Termine

Selbstverständlich unterliegen alle Gespräche, der Schweigepflicht und der Maßgabe höchster Diskretion.
Zur Terminfindung für das Einzelcoaching sprechen Sie uns bitte an.

„Was können wir tun, um das Burnout-Risiko für unsere Mitarbeiter zu minimieren?“
Burnout-Prävention ist auch für Gruppen buchbar. Bitte sprechen Sie uns hierzu an.

Kooperationspartner

Alle unsere Angebote führen wir in Kooperation mit unserem Partner Yacht-Events oder in Kooperation mit Oyster Yachts UK durch.